まずは自己紹介から
30代・独身・元病院勤務のコメディカル。
現医療機器メーカー勤務。
病院で働き、転職を経て医療機器メーカーに勤めるようになりましたが、じつはずっと心身の不調と付き合ってきました。
どこか、ずっと「調子の悪い自分」と付き合い続けていた
- 初潮のころから重たい生理
- 高校生で卵巣の腫瘍が見つかり手術
- 花粉症で毎年つらい春先
- 生理に振り回されて、気分が安定せずイライラする日々
「私って、体が弱いんだろうな」
「性格的にメンタルも安定しないのかな」
ずっとそんなふうに思い込んでいました。
でも今、同じ悩みを抱えている誰かに伝えたいです。
“腸”を整えるだけで、ここまで変われるんだ、と。
腸活を始めてからの私は――
- イライラが減って、ポジティブに
- 風邪をひきにくなった
- 生理痛が軽くなった
- 花粉症がラクになった
- 肌が荒れにくくなり、化粧のノリまで変わった
そして、仕事のパフォーマンスも上がった
昔の自分からは想像できないくらい、毎日が軽やかになりました。
このブログでは、私の体験をもとに「腸活がどう人生を変えたのか」をお伝えしていきます。
「腸が変われば体調が変わる。体調が変われば性格が変わる。性格が変われば運命が変わる」
それを実感したストーリーを、ここから少しずつ綴っていきます。
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